あしあと

【dポイント投資】
ドル円仲値 109.24円/ドル

合計：19,557→19,905（+348）
おまかせコース：アクティブ
3,309→3,359
テーマ
日経225：3,125→3,199
新興国：3,274→3,333
コミュニケーション：3,348→3,406
生活必需品：3,190→3,232
ヘルスケア：3,311→3,376

【楽天ポイント運用】
合計：5,639（8.3%）→5,683（9.1%）
アクティブ：2,876（10.3%）→2,909（11.5%）
バランス：2,763（6.2%）→2,774（6.6%）

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2020年01月06日22:30

カテゴリ: ポイント運用

2020/01/06 ポイント運用

【dポイント投資】
ドル円仲値 108.11円/ドル

合計：19,961→19,605（-356）
おまかせコース：アクティブ
3,375→3,325
テーマ
日経225：3,195→3,130
新興国：3,347→3,297
コミュニケーション：3,379→3,329
生活必需品：3,280→3,210
ヘルスケア：3,385→3,314

【楽天ポイント運用】
合計：5,682（9.1%）→5,648（8.5%）
アクティブ：2,908（11.5%）→2,881（10.5%）
バランス：2,774（6.6%）→2,767（6.4%）

年明けは大幅下落でスタート。残念・・・。

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2019年12月31日23:30

カテゴリ: ポイ活

12月キャッシュレスキャンペーン

自分が使っているもののメモ

12月
【PayPay】
●まちかどPayPay第2弾

●DAISO×PayPay

期間：12/17～12/23
期間中700円（税込）以上の買い物で100円相当戻ってくる
対象店舗：全国の「DAISO」「THREEPPY」及び「PlusHeart」のうちPayPay決済が利用可能な店舗（一部例外有り）
PayPayユーザーなら1回、ソフトバンクユーザー・Yahoo!プレミアム会員なら2回

【d払い】
●d払いで+10%還元キャンペーン

期間：12/2～12/15
コンビニ限定

●d払い生活応援キャンペーン

期間：12/2～2020/3/31
キャッシュレス・消費者還元事業5%還元の店舗かつ、『d払い』対象店舗でのd払い決済で合計10%還元

●dポイントスーパーチャンスとd払いで最大+30倍還元キャンペーン

期間：12/2～2020/1/6
エディオン・100満ボルト
※要エントリー

●オークワ最大13倍還元キャンペーン

【楽天Edy】
●楽天ポイントカード×楽天Edyor楽天ペイで100万ポイント山分け

期間：12/3～12/31
楽天ポイントカードを提示して楽天Edyまたは楽天ペイでの決済で100万ポイント山分け
※要エントリー

●楽天Edy×しまむらグループ

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2019年12月27日22:30

カテゴリ: ポイント運用

2019/12/27 ポイント運用

【dポイント投資】
ドル円仲値 109.68円/ドル

合計：19,894→19,959（+65）
おまかせコース：アクティブ
3,363→3,376
テーマ
日経225：3,220→3,217
新興国：3,307→3,336
コミュニケーション：3,357→3,377
生活必需品：3,258→3,268
ヘルスケア：3,389→3,385

【楽天ポイント運用】
合計：5,664（8.7%）→5,681（9.1%）
アクティブ：2,896（11.0%）→2,908（11.5%）
バランス：2,768（6.4%）→2,773（6.6%）

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2019年12月26日11:03

カテゴリ: ポイント運用

2019/12/26 ポイント運用

【dポイント投資】
ドル円仲値 109.58円/ドル

合計：19,846→19,894（+48）
おまかせコース：アクティブ
3,355→3,363
テーマ
日経225：3,207→3,220
新興国：3,300→3,307
コミュニケーション：3,350→3,357
生活必需品：3,252→3,258
ヘルスケア：3,382→3,389

【楽天ポイント運用】
合計：5,658（8.6%）→5,664（8.7%）
アクティブ：2,892（10.9%）→2,896（11.0%）
バランス：2,766（6.3%）→2,768（6.4%）

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2019年12月25日22:30

カテゴリ: ポイント運用

2019/12/25 ポイント運用

【dポイント投資】
ドル円仲値 109.35円/ドル

合計：19,890→19,846（-44）
おまかせコース：アクティブ
3,362→3,355
テーマ
日経225：3,210→3,207
新興国：3,310→3,300
コミュニケーション：3,359→3,350
生活必需品：3,264→3,252
ヘルスケア：3,385→3,362

【楽天ポイント運用】
合計：5,658（8.7%）→5,658（8.6%）
アクティブ：2,894（11.0%）→2,892（10.9%）
バランス：2,765（6.3%）→2,766（6.3%）

あとちょっとでdポイント追加できるんだけどなぁ・・・

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2019年12月25日16:44

カテゴリ: ダイエット; 腸活・菌活

腸活・菌活12月

高いので続けようか迷うけど、ココア・ヨーグルト・納豆・きのこ・寒天など色々取り入れていてもお腹の調子がイマイチ

な時があるので、たまに切らしながらも続けていました、カイテキオリゴ。

12月11日・・・2回

朝食のブルガリアヨーグルトとカフェモカ（モドキ）に付属の匙で1/2ずつ混ぜた。粉寒天を煮溶かした卵スープ、メインはカレーライス。
便座に座ってちょっと息めばスルンスルンと出てきてくれるので調子いい

12月12日・・・3回

朝食のヨーグルトとカフェモカに入れて飲んだ。寒天入りの卵とタマネギのスープ、納豆にえごま油、カレーライス

12月13日・・・2回

朝食のカフェモカに入れて飲んだ。納豆にえごま油、カレーうどんのスープに粉寒天を煮溶かしてカレーそうめんにした。

12月14日・・・1回

朝食のカフェモカに入れて飲んだ。納豆にえごま油、昨日の夕食の鍋の残りスープに粉寒天を煮溶かして卵雑炊にした。

12月15日・・・2回

朝食のカフェモカに入れて飲んだ。納豆にえごま油、寒天入り雑炊。買い物行きそびれたせいで来週はヨーグルトもきのこも無し。

12月16日・・・1回

朝食のカフェモカに入れて飲んだ。納豆にえごま油、寒天入り卵雑炊、粉寒天は使い切った。昨日の食事時間がいつもと比べて不規則なせいか夜１回しか出なかった。

12月17日・・・1回

朝食のカフェモカに入れて飲んだ。納豆にえごま油、寒天入り雑炊。夕食後に甘酒。

12月18日・・・2回

朝食のカフェモカに入れて飲んだ。納豆にえごま油、カレー鍋の残りスープに寒天を溶かした雑炊。似たようなメニューばっかりでちょっと飽きる。カイテキオリゴは甘さがほとんど無いので、何にでも使えるけど、ありきたりな使い方しかしていない・・・今度買い物いったときに何か探してみよう。

12月19日・・・1回

朝食の紅茶に入れて飲んだ。納豆にえごま油、寒天入り雑炊は鶏ガラスープ、トマトケチャップ、カレーパウダーで味付け、卵入り。夕食後にホットココア。

12月20日・・・回

朝食のカフェモカに入れて飲んだ。寒天入り雑炊は鶏ガラスープ、トマトケチャップ、カレーパウダーで味付け、卵入り。

12月23日・・・1回

朝食のカフェモカに入れて飲んだ。夕食の残りスープに糸寒天を溶かして卵雑炊。納豆にエゴマ油。

12月24日・・・1回

朝食のカフェモカに入れて飲んだ。夕食のオムライス用に炊いたチキンライスの余りと寒天スープ、ベビーチーズ。納豆にエゴマ油。

【機能性表示食品】便秘のお悩みに『カイテキオリゴ』日本初！5種類の便通改善成分を配合した日本一売れているオリゴ糖

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2019年12月24日22:30

カテゴリ: ポイント運用

2019/12/24 ポイント運用

【dポイント投資】
ドル円仲値 109.47円/ドル

合計：19,868→19,890（+22）
おまかせコース：アクティブ
3,361→3,3621
テーマ
日経225：3,208→3,210
新興国：3,302→3,310
コミュニケーション：3,361→3,359
生活必需品：3,262→3,264
ヘルスケア：3,374→3,385

【楽天ポイント運用】
合計：5,658（8.6%）→5,658（8.7%）
アクティブ：2,892（10.9%）→2,894（11.0%）
バランス：2,766（6.3%）→2,765（6.3%）

dポイント投資の方、交換キャンペーンで7000ポイント程振り分けたんだけど、微増減が続くのであまり実感無い。

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2月キャッシュレスキャンペーン

1月キャッシュレスキャンペーン

2020/01/09 ポイント運用

2020/01/06 ポイント運用

12月キャッシュレスキャンペーン

2019/12/27 ポイント運用

2019/12/26 ポイント運用

2019/12/25 ポイント運用

腸活・菌活12月

2019/12/24 ポイント運用

ねこビンタ