ブログネタ：

ダイエット に参加中！

体重：82.6kg
体脂肪率：40.8%

歩数：3055歩
歩行距離：1.6km
消費カロリー：386kcal

反省
生理なうなので余分な水分が抜けていったかな?
朝食にミネラル豆乳と納豆に加え、ついついテーブルの上にあったフランスパン食べてしまった。
昼間に間食は無し。でも夕食後にお焦げせんべい食べてしまった。

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