ブログネタ：

ダイエット に参加中！

体重：83.0kg
体脂肪率：40.0%

歩数：2908歩
歩行距離：1.6km
消費カロリー：261kcal

反省
ミネラル豆乳ジュースを飲んでから外出。腹持ちが良くて、昼食にすき家に寄った以外は、コンビニに寄りたいと思う事もなく、買い食いせずに帰って来れた。
ユニクロに行ってズボンを買ったけど、ウエストのサイズがワンサイズ上がったorz

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