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読書

#もういちど読む山川日本史

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もういちど読む山川日本史
もういちど読む山川日本史

買ってからしばらく手つかずで、病院の待ち時間に読もうと持って行きました。日々研究が進んでいるのか、学生当時習ったことと少し違う記述もあったりします。教科書と違い試験のために覚える事を目的としていないので、強調字体がありません。日本の歴史と一緒に国交のあった昔の中国や朝鮮半島の国の移り変わりもなぞれます。
昔の地名や人の名前など読めないところがちょこちょこあったので、ふりがなを振ってほしかった。


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#この、リンス泥棒!変な寝言が忘れられない

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ミクシィのコミュニティに投稿されたおもしろい寝言を集めた本。いったいどんな夢を見ているのか気になって仕方がない。
笑わずには居られないので、飲食中に読むのはおすすめしませんww
通勤中・書店での立ち読みなども、きっと笑いが我慢できなくて怪しい人になるので家で読むことをおすすめしますww
ミクシィ会員ではありませんがぜひ続刊を希望します!!

この、リンス泥棒! 変な寝言が忘れられない(著:めさ&ミクシィコミュニティメンバー/価格:1260円/livedoorBOOKS)※1,500円以上のお買い上げで送料無料
この、リンス泥棒! 変な寝言が忘れられない
(著:めさ&ミクシィコミュニティメンバー/価格:1260円/livedoorBOOKS)
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#情報は一冊のノートにまとめなさい

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情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」(著:奥野宣之/価格:1,365円/livedoorBooks)※1,500円以上のお買い上げで送料無料
情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」
(著:奥野宣之/価格:1,365円/livedoorBooks)
※1,500円以上のお買い上げで送料無料


タイトルがそのまま本の内容を表しています。過去記事から引っ張り出してきました。
スケジュールや、買いたい物のメモ、食べたいもののレシピ、買った本リスト、日記、休日のレジャー計画など全部同じノートに書いてます。
ペンとノートがあればいつでもどこでも書けるし、予め日付が付いた日記帳のように何も書かれていないページが出来る事が無いのでもったいないと思う事も無いし、かさばらないのがいいです。

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#どんな本を読んでみたい?

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挿絵や帯の紹介文につられて買っては見たものの手を付けていない本が部屋にたくさんあります。積ん読の山が部屋を占拠中。
もったいないので、ファンで手元に置いておきたいと思っている本以外は、できるだけどうしても早く読みたいと思わない限り、図書館にあればそちらを利用したほうがいいのかもしれないけれど、ついつい買ってつくねてしまう。
ドラマや映画はあまり見ませんが、原作になっているマンガや小説は読んでみたいと思ったりもします。
ファンタジー、ミステリー、歴史、コメディは好きだけど、ホラーと恋愛は苦手です。

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#油摂りダイエット

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油摂りダイエット 美人開花シリーズ たまった脂は油で流せ!(著:伊達友美/価格:1260円/オンライン書店ビーケーワン)※1,500円以上のお買い上げで送料無料!
油摂りダイエット 美人開花シリーズ たまった脂は油で流せ!
(著:伊達友美/価格:1260円/オンライン書店ビーケーワン)
※1,500円以上のお買い上げで送料無料!


伊達式食べ合わせダイエットの伊達友美先生の著書です。丁度、この本の発売を知ったのが、ドリームプレス社のD-1コンテストで森三中の黒沢さんが伊達先生の指導でダイエットをしていると判った後で、伊達式ダイエットが注目されていて、中々本屋で見つけられませんでした。
頑固な体脂肪は油で落とすという、「ダイエットに油は大敵!」なんて徹底的に避けている人たちにとっては「ええっ!?」と叫ぶだろう驚愕の一冊です。別に唐揚げやスナック菓子をガツガツ食べようってことじゃないですよ。

マンガを使った解説で、ダイエットに役立つ油の紹介と取り入れ方を説明してくれています。

この本が出る前から伊達式ダイエットをしていて、この本で紹介されている様な良質オイルを摂っています。基本は炒め物など油を使う料理は、熱に強いごま油(和食・中華)と、エクストラバージンオリーブオイル(洋食)、サラダにはしその実油と使い分けています。魚の油(EPA・DHA)のサプリメントやナッツ類(製菓材料用)も摂っています。

これだけ油を摂っていても、良質のものならちゃんと体重(体脂肪率)は落ちていくし、ニキビも出ないし、便秘の改善効果もあります。特にオリーブオイルは天然の下剤とも言われ、古代から使われています。薬に頼らずに自然なお通じが期待できます。

ローペースながら、効果は出ているので、これからも続けていきたいダイエットです。

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#「太る脳」改造計画―やせるホルモンでらくらくダイエット!

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「太る脳」改造計画 やせるホルモンでらくらくダイエット(著:浅野次義/価格:1,000/livedoorBOOKS)※1,500円以上のお買い上げで送料無料!
「太る脳」改造計画 やせるホルモンでらくらくダイエット
(著:浅野次義/価格:1,000/livedoorBOOKS)※1,500円以上のお買い上げで送料無料!


脳と食欲の関係が書かれた本です。
精神状態の違いによって脳から分泌される、様々な食欲に関係するホルモンと上手につきあうことで痩せ体質の脳に変えていくことが出来るそうです。



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#裁判官の爆笑お言葉集

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裁判官の爆笑お言葉集 (幻冬舎新書)裁判官の爆笑お言葉集 長嶺超輝 (幻冬舎新書)
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この本を知ったのは、正月の特番でみた『人生が変わる1分間の深イイ話』がきっかけでした。
そのとき紹介されていたのは同じ著者の『裁判官の人情お言葉集』で、読んでみたくなり、ブックオフに本を売りに行ったついでに探してみました。『人情〜』の方は見つからなかったけど、同じ著者のこの本があったので、買ってみました。今年の1冊目です。

裁判官のお言葉に1ページ裁判の内容に1ページの見開きで納めてあり、読みやすかったです。

テレビで流される裁判で、判決と一緒にその判決に至った理由も裁判官が述べていますが、結構裁判官の個性が表れるようです。タイトルのように爆笑とまではいかないけど、思わず「ぷっ」と笑ってしまったり、じわりと涙がでたり、「よくぞ言ってくれた!」と思わず拍手したくなるような迷言と名言の一冊です。

裁判員の通知が来なかったことにほっとしつつも、この本を読んでちょっと裁判に興味が沸き、裁判傍聴に出掛けてみようかと思ったりしています。

そのうちに『人情〜』も読みたいと思います。

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#予知夢 東野圭吾

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予知夢 (文春文庫)

『容疑者Xの献身』を読む前に、ちょっと前に少しだけ読んで放置していたこの『予知夢』を読み切ってしまおうと部屋から持ち出してきた。殺人のトリックを明かすときに物理学の話が出てくるけれど、文系の私でも抵抗なしに読めてしまう。後書きにもあったけれど、相容れないものだとされてきた科学とオカルトを矛盾なしに結びつけてしまうところがすごい。


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#アサシン 新堂冬樹

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アサシン  an Assassin

外部から隔離された空間で、関わる人を限定され、「これが正しいこと」だと教え込まれると世間的に「悪」とされることでもその人には「正」になってしまうんだな。

まだ、前の方しか読んでません。
ファレノプシス(胡蝶蘭)の花言葉「永久の愛」でいいんだっけ?

図書館で借りたけど、部屋の掃除をしていたら、以前買っていたやつが出てきたという。orz


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ねこビンタ

Twitter:@nekobinta
1982年5月生まれの岐阜県在住、女です。
主にダイエットと節約でブログやってます。
趣味はドライブ。ケータイ国盗り合戦で中部地方メインに行動中。

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